Day 1：相簿大掃除—執行「情緒止損」 · 550° 視覺焦點實驗室

550° 視覺焦點實驗室

Shan Lin

Mar 1 (edited) • 《21 天對焦加速清單》⚠️即將完工

Day 1：相簿大掃除—執行「情緒止損」

任務：刪除手機裡讓你看了會心煩、聯想到負能量工作或不愉快回憶的照片（至少 50 張）。
價值：騰出空間，不是為了省記憶體，是為了清空大腦的負重。
金句：「清空負能量，是為了讓新的機會有位置坐下。」

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用 21 天帶你從不敢發文到順手出片，把日常碎片變成讓人對自己有記憶點的關鍵

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