May '25 (edited) • 自我介紹
大家好~我是Carrie
▶️怎麼稱呼你: Carrie
▶️目前工作：平面設計
▶️國家 / 現居地：馬來西亞 / 台北
▶️三個關鍵字：學習、平靜、生活
▶️最喜歡的一句話：Your are your only limit
▶️官網/社群 URL：Carrieyen
▶️其他想說的話：
大家好~在首頁看到後並加入社團~近年開始學習瑜伽，現在也想嘗試皮拉提斯，讓身心可以達到平靜~請多多指教
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1 comment
大家好~我是Carrie
skool.com/evolve24
-- PLA 自癒系統 --
皮拉提斯｜生活調整｜陪跑
（無需激烈運動）
系統｜4 週內紓緩下背痛
自癒｜簡單微調生活習慣
線上｜清晰指令糾正動作
簡單上手，才能持續
對的方法，效果延續
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