嗨~大家！ 還記得在入群的簡單問題中，我曾問過大家平時都用哪些 App 紀錄生理期嗎？ 當時看著妳們分享的答案，我單純只是好奇想了解大家的習慣，真的沒想過有一天，我會做出一個屬於自己的紀錄小工具 現在這份紀錄表在一個意外之下誕生了((真的很意外😂 所以迫不及待想跟妳們分享！ 這份工具的功能很簡單，只要在裡面紀錄月經來的第一天，它就會自動幫妳推算接下來的「內在季節」。 我想透過這個方式，讓大家更清楚地了解自己的情緒、動力以及感受為什麼會是這樣。 當這些變化變得有跡可循，我們就能更平靜地看待當下的自己，知道該如何跟這樣的自己相處。 我已經把這份工具放在 Classroom 裡了，現在就可以去領取囉！ 希望這個小工具能帶給妳幫助 領取之後，也歡迎跟我分享妳使用起來的感受喔！😍

Hi~~女子們! 歡迎妳來到Red Power 女子俱樂部🌙這裡是帶妳重新認識身體、順流妳的經期與生活節奏的溫柔空間。 在這裡妳可以： 🌿 討論有關月經、布衛生棉、私密處照護的實用知識 🌙 練習理解自己的週期與身心狀態 💬 與其他女性分享月事及婦科的經驗和交流 🉑 開放討論難以啟齒、跟「性」有關的分享 妳的第一個任務： ❝ 第一步}：下載Skool App，這是一個社群交流的地方，歡迎妳隨時隨地回來參與討論! iOS : iOS傳送門 Android: Android 傳送門 ❝ 第二步}：不要害羞，記得 「自我介紹」 讓大家認識妳! (這個步驟可以讓更多人為妳按讚，快速獲取積分解鎖更多實用課程/優惠資訊) ❝ 第三部}：進到【Classroom】- Start Here | 開啟妳的skool探索旅程 ! ➡️社群規範 - 保持正面：歡迎討論不同觀點，但請尊重他人、建設性交流。 - 積極參與：聚焦主題，盡量提供價值，互相啟發。 - 禁止宣傳：不得張貼未經許可的廣告或外部連結，違規者將被移除。