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歡迎加入30天時間派挑戰(贏回月費+$1000獎勵)
零風險的 win your money back 返現時間派挑戰賽 - 總共30天一週期(7天行動任務+ 23天循環追蹤) - 前7天我會帶著你建立屬於你自己的時間優化系統 - 接下來的23天,把當下的動能轉化為可長期複利的成長習慣 - 任何時間都可以參加,你在自己的時間軸進步 你的首要準備步驟: 1/與Steven完成1對1線上諮詢,確認接下來4週想完成時間優化的面向 2/請先複製屬於你自己的時間派追蹤表 3/從Day1挑戰開始 4/完成任務後,記得更新你的時間派追蹤表 (Day 1 影片會教你怎麼更新) 每天完成任務後,請勾選你完成的項目,填寫必要的數據或截圖 5/到對應的打卡貼文留言回報,每天都會有一則指定的打卡貼文。請務必照影片示範填寫,在該貼文底下留言 👉 然後把「留言連結」貼回你的追蹤表 (很重要)。 6/進入Classroom進行 Day 2 和之後的任務 🎁 免費14天開Skool 🎁 美金返現挑戰與 $1000新台幣獎勵: 一旦參加本挑戰,即視為你已同意官方《條款與條件》 #1 美金返現挑戰: 即日起加入 Premium 會員,並完成30日任務與更新追蹤表,成功 在此 提交你的時間派挑戰追蹤表(只要你每天至少完成一項自我提升的關鍵行動,即視為當天完成任務。即使沒有完成所有項目,只要持續每日行動,仍算完成挑戰。)通過審查就可以贏回你的參加費用= 一個月的訂閱費用🎊 #2時間派典範獎 $1000 新台幣💰: 即日起加入 Premium 會員 完整完成 30 天挑戰,且提交 30 天每日更新的行動追蹤表者,皆具備角逐 新台幣$1000獎勵資格。 每 30 天後會有新一輪,主辦方會公告評選日,請在那之前遞交你完成的 30 天挑戰追蹤表。 🏆 預告:第一輪的 $1000新台幣獎金將會在 2026 年 4月 17 日(繳交時間派挑戰追蹤表期限為2026/4/17中午12:00),從有完成挑戰的參賽者選出 🔁 可重複參加:只要你完成另一個完整的 30 天挑戰紀錄週期,並提交每日行動的佐證資料與追蹤表,即可再次具備下一輪角逐 $1000新台幣獎金參賽資格。 參加並參與本挑戰,即表示你同意官方《條款與條件》,並理解挑戰架構或相關規則,任何更新將於 Skool 社群內公告,我方保有調整活動之權利及最終解釋權。 ❤️ 溫馨提醒 這不是衝刺跟別人比賽,是專心在自己建立屬於你的步調 $39月費是你和自己下的承諾 (因為你我都知道免費的大家都不當一回事無法激勵起你的行動力) 我會在這裡,一路陪你走這整段路 想要參加挑戰的群友,請在底下留言"挑戰",我會私訊你詳聊 — Steven
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🪐 歡迎加入時間派|START HERE
剛進來不用急著看完所有內容。請先做三件事: 1️⃣ 看完這支影片,搞清楚 SKOOL怎麼用+這裡在幹嘛,並下載SKOOL APP 2️⃣ 發一則簡單的自我介紹,說說你希望時間派能幫你哪一件事 3️⃣ 完成後,按讚這則留言,並在底下留言「到」 Let's Start it.
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【High Five Friday】#7從流鼻血到 YouTube 首播:在不舒適中重新啟動
各位時間派的夥伴,High Five Friday 這週對我來說,是一場意料之外的「韌性實驗」 原本排好的跑步訓練和創業進度 被一場突如其來的重感冒徹底打亂 感冒嚴重到流鼻涕流到鼻血停不下來 身體直接對我發出了「強制暫停」的訊號 在過去,我可能會因為計畫被打亂而感到焦慮 但這次,我實踐了我們常說的時間設計 當體能無法衝刺時,就把能量轉向靜態的決策 這幾天,我雖然慢了下來 但依然在休息的縫隙中,推動了實驗室最重要的里程碑 🎬 本週最大決策:YouTube 頻道正式上線! 就在今天晚上 7:00 我的 YouTube 頻道將發布第一支影片: 《原子習慣》讀書會分享 這部影片紀錄了我們如何透過微小的系統設計 讓成長變得不再痛苦 就像我這幾天雖然病倒了 但只要不放棄「一點點」的進度,累積起來依然能看到成果 今日實驗:恢復跑與首播慶祝 下午體力恢復了一些,我決定去完成這週的第一場恢復跑 這場跑步不是為了速度,而是為了奪回對生活的掌控權 今天的 High Five Friday,我想邀請大家做兩件事: 1. 給自己一個擊掌: 在留言區寫下一件你這週「雖然不容易,但還是完成了」的小事,我來幫你擊掌! 2. 晚上 7 點線上見: 如果想看這支《原子習慣》分享請在下方留言「+1」,我會親自把 YouTube 首播連結傳給你。 創業與馬拉松一樣,都是一場關於「如何面對不舒適」的長跑 謝謝夥伴們一直以來的支持,我們今晚 7 點,影片見!
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新習慣,為什麼都是第三週開始崩潰?
你有沒有發現 不管開始什麼新習慣 大概都是第三週開始崩潰? 這不是巧合,也不是你意志力的問題 第一週超有衝勁。 第二週有點累但還撐得住 第三週—某天狀態特別差,那個習慣就斷了 然後你跟自己說:算了,我就是沒辦法持續 等下次有動力了再說。 然後下次,又是一樣的循環 問題不是你,是你的系統只有一個版本 大多數人設計習慣的方式,只有狀態好的時候的版本 但人不可能每天都在最佳狀態 你會有睡不好的早上 你會有壓力爆炸的日子 你會有就是什麼都不想動的時候 真正持久的系統,需要兩個版本— A 計畫:狀態好的時候,你做 100% B 計畫:狀態差的時候,你做 20%——但你還是做 這也是我為什麼持續進行 High Five Friday 的原因 現階段 5 公里對我來說,是就算狀態不好也能完成的里程 但又足以讓我繼續進步 不是每天都完美,是每天都沒有放棄 這個差別,就是能持續三個月的人 跟三週就放棄的人之間,最大的不同 👇 你現在有沒有 B 計畫? 或者你卡在哪裡——大家可以互相參考,說不定你的方法剛好是別人需要的。👇
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⏰Day 8-30
Day 8 之後 🤝 每日打卡區 🤝 從 Day 8之後請每天在這篇底下完成回報留言。 📝 每日回報格式(請複製貼上使用) Day [ ] 日期: 本日人生面向時間派挑戰關鍵行動(以下請詳述) 今天的心得/小勝利/問題: 我更新後的挑戰策略行動證據截圖
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